ヨガの目的

ヨガとは何のためにやるものなのか？ ヨガの教えが書いてある経典には、ヨガの目的についてこう書いてあります。 「心の作用を死滅させることがヨガである」ヨーガ：スートラより 心の作用というのは、焦ったりイライラしたり不安に思...